Saúde em Foco: Um olhar sobre os distúrbios do sono

Os hábitos de sono têm um impacto direto na saúde? Não dormir o suficiente aumenta o risco de doenças cardíacas, demência e obesidade. No Saúde em Foco dessa semana falamos sobre os efeitos da privação do sono e como melhorar os hábitos.