Covid-19: O que fazer para manter a sanidade mental?

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A pandemia do novo coronavírus - o Covid-19 - está a abalar o mundo. Enquanto nos tentamos proteger do vírus, praticando o distanciamento social, estamos ao mesmo tempo a criar um fosso para o qual a nossa mente pode não estar preparada.
Confira o que a psicóloga Glória Martins sugere nesta altura